다이어트 간식 핫초코 추천 한잔에 당분이 단 1g

커피는 이제 제 일상에 일부가 된 지 오래입니다. 커피를 마시지 않으면 허전 하지만 건강을 위해 하루에 두 잔 마시던 커피를 한잔으로 줄여보고 싶었습니다. 커피를 줄이려고 보니, 커피를 마시던 시간이 되면 어김없이 커피 생각이 간절했습니다. 커피를 대체할 수 있는 차가 무엇이 있을까 알아보던 중 다이어트 간식으로도 좋은 핫초코 추천드립니다.

 

단 음료를 좋아는편이 아니지만 가끔은 달달한 음료가 먹고 싶을 때가 있습니다. 한잔에 당류가 1g 다이어트 간식으로도 좋고 커피를 마시고 싶은 욕구도 어느 정도 해소 시켜주지 않을까 하는 생각이 들어 주문해 보았습니다.

 

알티스트 회사는 대체식품 기업으로 자연에서 온 천연감미료를 만드는 회사입니다. 설탕 대체 브랜드를 만들어 당 걱정 없이 일반 설탕보다 더 맛있고 건강한 단맛을 즐길 수 있도록 제품을 만들고 있습니다.

핫초코 한잔에 당분이 단 1g

핫초코의 가격은 쿠팡기준 1박스에 5,390원이며, 2박스는 9,500원입니다. 코코아는 무조건 맛있다는 생각으로 2박스를 구입했습니다. 1박스에 10포가 들어 있으며, 용량은 150g입니다.

핫초코 추천 설탕대신 에리스리톨과 스테비아를 사용해서 달콤함은 더하고 칼로리와 당은 낮춘 다이어트 핫초코입니다.

 

에리스리톨은 과일의 포도당을 자연발효시킨 당알콜로 설탕의 70% 정도 청량한 단맛을 가지고 있습니다. 몸에 흡수되지 않고 체외로 배출되는 감미료입니다.

 

스테비아는 중남미가 원산지인 다년생 식물로 설탕의 약 300 배의 단맛이 있는 스테비오사이드라는 성분을 잎과 줄기에서 추출해 설탕을 대신한 감미료로 활용합니다.

한잔에 칼로리가 단, 36칼로리이며, 당류는 단 1g입니다. 설탕대신 스테비아를 사용하여 칼로리는 걱정 없이 마실 수 있습니다. 네덜란드산 코코아를 함유하고 있어 부드럽고 깊은 달콤한 맛에 코코아를 마실 수 있습니다. 개별 포장으로 휴대하기 좋아 캠핑이나 여행을 갈 때에도 간편하게 챙겨갈 수 있습니다.

핫초코 맛있게 즐기는 법

핫초코는 핫초코 파우더 15g에 뜨거운 물 100ml 넣고 잘 져어 줍니다. 아이스 코코아는 파우더 15g에 물 50ml와 얼음 50g을 넣어 주면 됩니다. 아이스 코코아도 뜨거운 물을 조금 넣고 코코아 파우더를 녹여주는 것이 좋습니다. 핫초코는 물 조절을 잘해야 맛있게 먹을 수 있습니다.

 

핫코코의 맛

설탕대신 에리스리톨과, 스테비아를 사용해서 달콤함이 덜 할 줄 알았는데, 코코아의 달콤함을  충분히 살려주었습니다.  한포에 15g이 들어있고 100ml 용량이기 때문에 생각보다 한잔이 작아서 아쉬울 수 있습니다.

 

오후에 달달한 간식이 생각날 때 핫초코 추천 한잔에 당분이 단 1g을 드셔보시는 것을 다이어트 간식 추천드립니다. 다이어트를 할 때 무조건 참는 것보다 칼로리 낮은 제품으로 대체하면 스트레스 없이 다이어트에도 도움을 줄 수 있다고 생각합니다.

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